DESCUBRA COMO CONTROLAR A ANSIEDADE COM AULAS PARTICULARES DE YOGA
Com a pratica do YOGA ELEMENTAR você conquista equilíbrio físico, mental e emocional com aulas totalmente personalizadas e adaptadas para as suas necessidades e objetivos!
VANTAGEM DE FAZER AULAS PARTICULARES
ATENDIMENTO INDIVIDUALIZADO
AULAS PERSONALIZADAS
MÉTODO TESTADO E VALIDADO
QUALIDADE E SEGURANÇA
As aulas particulares de yoga são totalmente adaptadas às suas necessidades específicas, com foco direcionado ás suas metas especificas, respeitando os limites do seu corpo, para que você tenha o máximo de resultado no menor espaço de tempo, progredindo a cada aula.
O método Yoga Elementar atende às necessidades individuais de cada pessoa, levando em consideração sua condição de saúde e seus objetivos. Sou professor ha mais de 6 anos e tenho experiencia suficiente para atender às suas necessidades, garantindo uma prática segura, eficiente e de qualidade.
Se você está procurando uma forma de melhorar sua saúde física e mental, reduzir o estresse e a ansiedade, diminuir dores corporais, aumentar sua sensação de bem-estar, eu convido você a praticar o Yoga Elementar.
O MÉTODO YOGA ELEMENTAR É PARA VOCÊ QUE
Quer controlar a ansiedade
Quer diminuir o estresse
Quer diminuir as dores no corpo
Quer melhorar a flexibilidade
Quer aumentar a disposição
Quer potencializar a saúde
ENTENDA COMO FUNCIONA AS AULAS PARTICULARES
PRESENCIAL – ORLEANS/SC
As aulas presenciais acontecem no meu estúdio, anexo ao Equilíbrio Espaço Terapêutico, localizado no Edifício Alice Leepkaln – Rua Aristiliano Ramos, nº 184 – 1º andar, Sala 09d – Centro, Orleans – SC.
O estúdio conta com equipamentos, acessórios e um ambiente agradável, proporcionando para você, um momento de relaxamento e auto cuidado.
ONLINE – EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO
As aulas online acontecem onde quer que você esteja! Tudo que você precisa é de um smartphone ou notebook e uma conexão com a internet. Através de uma plataforma de videoconferência, você pratica ao vivo comigo, com imagens e áudio em tempo real.
Pratique no conforto da sua casa, otimizando seu tempo e aproveitando os mesmos benefícios das aulas presenciais.
As aulas particulares têm duração de 1 hora, proporcionando um tempo adequado para uma prática completa e enriquecedora, dedicada exclusivamente a você e suas necessidades.
CONHEÇA A GRADE DE HORÁRIOS
SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
06:30 | 06:30 | 06:30 | 06:30 | 06:30 |
19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | |
20:00 | 20:00 | 20:00 | 20:00 |
CONSULTE OS HORÁRIOS DISPONÍVEIS
O QUE OS ALUNOS FALAM DAS AULAS
“Imaginava que não iria conseguir acompanhar os movimentos e relaxar. Mas me surpreendi totalmente. Ambiente calmo, relaxante e o professor que nos passa paz. Não consigo mais ficar sem. Toda segunda início a semana com alongamento e meditação. Gratidão Lucas!”
Luziane Bianco
Acupunturista
“Toda vez que realizo as práticas, sinto como meu corpo fica bem, como consigo alcançar uma paz, tranquilidade, que me deixa mais atenta, relaxada, calma.”
LARISSA LUZ
Psicóloga
“Me sinto em melhor harmonia com a minha essência. Adoro o efeito antiestresse que as aulas tem me proporcionado, além da minha concentração, acho que foi muito benéfico, sempre quero explorar os limites do meu corpo, buscando ao mesmo tempo a paz na mente durante a postura.”
Thayná Machado
Fisioterapeuta
CONHEÇA O SEU PROFESSOR
Prazer LUCAS DAMAZIO!
Trabalho com aulas particulares de yoga há mais de 6 anos. Sou apaixonado em ajudar pessoas a reduzirem o estresse, controlarem a ansiedade e diminuirem as dores corporais, proporcionando equilíbrio físico e mental através do Yoga Elementar.
Desenvolvi o YOGA ELEMENTAR, uma abordagem inclusiva que permite adaptar as aulas de yoga para atender às necessidades e objetivos únicos de cada aluno.
Tenha a confiança de que você estará praticando com um professor experiente, qualificado e com uma abordagem técnica eficiente para melhorar sua saúde e qualidade de vida de maneira integral.
DÚVIDAS FREQUENTES
Com toda certeza! As aulas particulares atendem pessoas de todos os níveis, desde o iniciante até o avançado.
Essa resposta depende muito do seu objetivo e da sua disponibilidade. Aulas 1x por semana é o minimo necessário para você ter resultados. O ideal é pelo menos 3x por semana.
Depende! Se for presencial, você não precisa de nenhum tipo de material, apenas de roupas leves e confortáveis, pois no estúdio tem todos os materiais necessários. Se for online, o ideal é que você tenha um tapete de yoga e um espaço de pelo menos 2 metros quadrados para realizar sua pratica.
Com certeza! As aulas particulares são ideias para esses casos, pois é possivel adaptar a pratica dentro das suas limitações.
As aulas online acontecem ao vivo por meio de um aplicativo, que pode ser utilizado em smartphone ou notebook. Você receberá um link de acesso para entrar no aplicativo minutos antes da aula começar.
As aulas presenciais acontecem acontecem no Equilibrio Espaço Terapeutico, localizado no Edifício Alice Leepkaln – Rua Aristiliano Ramos, 184 – 1º andar, Sala 09d – Centro, Orleans – SC.
As aulas possuem duração de 1 hora.
Existem disponíveis planos mensais e trimestrais.
Não! A unica recomendação é não comer pelo menos 2 horas antes do inicio da aula. Não é recomendado praticar com o estomago cheio.
Sim! Você só precisa avisar com 12h de antecedência pedindo o reagendamento para outro dia conforme a disponibilidade na grade de horários do professor, dentro da validade do seu plano de aulas. Caso contrário, será considerado aula dada.
Os planos podem ser pagos de 3 formas:
- Dinheiro
- Pix
- Cartão de crédito em até 3x
Sim, você pode pedir o cancelamento e reembolso sem complicações em até 7 dias a partir do inicio do plano, que conta a partir da sua primeira aula!
Mas te garanto que você não vai querer cancelar 😉